Masaż Klasyczny

Masaż leczniczy polega na rozluźnianiu mięsni oraz łagodzeniu napięcia psychicznego, a to przynosi ulgę i uczucie odprężenia. Ten rodzaj masażu zwiększa dopływ krwi do masowanego miejsca, co przyspiesza proces leczenia.  Skutecznie wspomaga leczenie wielu schorzeń, m.in. narządu ruchu:  zwyrodnień kręgosłupa, reumatyzmu, gośćca i wad wrodzonych, a także cukrzycy, stwardnienia rozsianego, skazy moczanowej, astmy, dychawicy oskrzelowej, dolegliwości wątroby, układu moczowego i pokarmowego. Zaleca się go przy zanikach mięśni, nerwobólach i kłopotach krążeniowych. Pomaga szybciej wrócić do zdrowia po wielu operacjach (m.in. kardiologicznych), złamaniach, stłuczeniach i skręceniach kończyn.  Każdy taki masaż poprzedzony jest okładem z kompresu rozgrzewającego

Masaż Klasyczny - Profilaktyczny

Warto z niego korzystać choćby i raz w tygodniu, jeżeli tylko chcesz utrzymać jak najdłużej pełną sprawność fizyczną i psychiczną. Profilaktyka w prawidłowym oddychaniu, odżywianiu i ćwiczeniu własnego ciała jest najlepszym naturalnym lekarstwem, jakie możemy ofiarować sami sobie na co dzień. Masaż profilaktyczny jeszcze bardziej wspomaga ten proces i wykonuje się go po to, abyś cieszył się zdrowiem i urodą przez długi czas!

Jeżeli jesteś osobą cieszącą się dobrym zdrowiem, pełną optymizmu i z radością witasz każdy nowy dzień, to jedyne, czego pragniesz jest utrzymaniem takiego stan swojego ciała i ducha jak najdłużej. Właśnie wówczas przydaje się masaż klasyczny - profilaktyczny. Jest on polecany zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, dla ludzi w każdym wieku, aktywnych, dbających o swoje zdrowie i urodę. Jest również polecany osobom dużo pracującym i aktywnie odpoczywającym po pracy. Ze względu na to, iż ma on zapobiegawczy charakter, przede wszystkim polecany jest wszystkim, którzy potrzebują być zawsze w dobrej formie fizycznej i psychicznej. A więc można polecić masaż profilaktyczny po intensywnych ćwiczeniach, np.: aerobiku, tenisie, pływaniu lub po ćwiczeniach na siłowni, joggingu czy innych sportach.

Co dobrego daje Ci masaż klasyczny - profilaktyczny?    

Przedłuży Twoją młodość i znacznie poprawi Twój komfort życia. Wykonywany raz w tygodniu utrwali w Tobie prawidłowe nawyki odnowy biologicznej, da Ci nową świeżość i energię, mobilizując tym samym w Tobie nowe siły witalne do dalszych działań.

Stosowanie masażu profilaktycznego powoduje wyrównanie i utrwalenie prawidłowych napięć skórnych i mięśniowych, dodatkowe pobudzenie procesów metabolicznych i równoczesne oczyszczenie organizmu z toksyn.

Drenaz Limfatyczny

Drenaż limfy – stymuluje układ limfatyczny, powodując udrożnienie limfy, oddziałuje na skórę i tkanki głębiej położone; usprawnia zaopatrzenie tkanek i narządów w krew, przez co są one lepiej odżywione i dotlenione; przyspiesza odprowadzanie produktów przemiany materii. Masaż ten również  jest częścią masażu antycellulitowego. Zmniejsza zastoje limfatyczne oraz wysięki, oczyszcza organizm z toksyn. Poprawia dotlenienie i odżywianie komórkowe. W efekcie regeneruje i uelastycznia skórę i zwiększa jej napięcie. Staje się ona gładsza, bardziej jędrna i sprężysta. Promieniuje świeżością i witalnością. Tego typu zabiegi przeprowadzone w kilka tygodni po urodzeniu dziecka dają bardzo dobre rezultaty w poprawie kondycji nóg i tułowia młodej mamy. Zabiegi drenażu limfatycznego znakomicie usuwają obrzęki i ociężałość nóg i całego ciała, sprawiając lekkość, odprężenie i komfort.

Masaż Sportowy

Masaż sportowy w swoich technikach podobny jest do klasycznego masażu leczniczego. Wykonywany jest zdecydowanie silniej i energiczniej. Celem tego masażu jest rozgrzewka, usuniecie przemęczenia spowodowanego intensywnym wysiłkiem fizycznym, usuniecie zakwasów, napiec mięśniowych bądź likwidacja powstałych kontuzji.     
Masaż sportowy jest integralnym elementem systemu odnowy biologicznej. Wykorzystywany jest jako środek pomocniczy w profesjonalnych programach treningowych. Pozwala lepiej przygotować ciało sportowca do wysiłku fizycznego. Zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji. Masaż sportowy jest zalecany zarówno sportowcom zawodowym jak również powinni korzystać z niego sportowcy - amatorzy, dla osiągnięcia lepszych rezultatów i poprawę samopoczucia. Techniki masażu sportowego jako działanie terapeutyczne dostosowane SA ściśle do uprawianej dyscypliny sportu.
Jednym z najważniejszych celów masażu sportowego jest usuniecie negatywnych skutków przetrenowania, czyli zlikwidowanie wzmożonego napięcia mięśniowego i zakwasów, które utrudniają treningi oraz hamują formę i osiągi zawodnika.

Masaż sportowy występuje w kilku formach, jako masaż:

• Masaż sportowy przedwysiłkowy - ma na celu przygotowanie organizmu do wysiłku sportowego, stosuje sie go jako uzupełnienie rozgrzewki, ponieważ powoduje rozgrzanie stawów i Ściegien, rozluźnia mięsnie, podnosi elastyczność i efektywność mięsni.
• Masaż sportowy miedzywysilkowy - masaż wykonywany w przerwach miedzy wysiłkami podtrzymuje wysoka aktywność zawodnika w trakcie zawodów, masaż zaopatruje mięsnie w tlen i substancje odżywcze, usuwa toksyny, dzięki czemu mięsnie uzyskują większa zdolność do pracy i szybciej sie regenerują.
• Masaż sportowy powysiłkowy - ma na celu skrócenie czasu regeneracji organizmu po intensywnym i długotrwałym wysiłku; jego głównym zadaniem jest usprawnienie krążenia krwi i limfy, a także zmniejszenie powysiłkowego napięcia mięśniowego.
• Izometryczny masaż sportowy - wspomagający trening masy mięśniowej, ma na celu spowodowanie szybkiego przyrostu masy i siły mięsni, zabieg polega miedzy innymi na oddziaływaniu na mięsień napięty izometrycznie.

W celu osiągnięcia maksymalnej formy zawodnika i uzyskania najwyższych rezultatów sportowych, należy stosować specjalny harmonogram masażu sportowego. Wyróżniamy:

• Masaż przedstartowy.    
• Masaż w okresie przygotowawczym do zawodów.   
• Masaż w okresie roztrenowania, czyli przerwy.   
• Masaż w gorączce przedstartowej. Objawy: zawodnik jest bardzo pobudzony, występuje brak koncentracji.
• Masaż w apatii przedstartowej. Objawy: nadmierne wyciszenie, trema sportowa, stres.
• Masaż miedzy startowy.

Masaz Relaksacyjny

Łączy zalety masażu klasycznego i energetycznego. Wykonywany jest  powolnymi ruchami o działaniu antystresowym i uspokajającym. Pozwala pozbyć się napięcia na całym ciele. Wywiera wielokierunkowy, dobroczynny wpływ na funkcjonowanie organizmu, głęboko na poziomie psychosomatycznym. Jest szczególnie zalecany po długotrwałym wysiłku fizycznym oraz psychicznym. Sprzyja regeneracji sił i likwiduje ujemne efekty stresu, nagromadzone pod wpływem codziennych przeżyć, przemęczenia i wyczerpania, m.in. bezsenność, nerwobóle, bóle głowy, dolegliwości pleców, barków i nóg. Daje doskonały efekt w łagodzeniu stanów nerwicowych, depresji, wzmacnia chęć do życia, podnosi witalność. Jest wymarzonym elementem prawdziwego wypoczynku.

!!! Nie prowadzimy serwisu z zakresu masaży erotycznych !!!

Masaż z Aromaterapia

Jest niekonwencjonalną metodą terapii, polegającej na leczeniu środkami zapachowymi, z wykorzystaniem olejków eterycznych pochodzenia naturalnego. Jest to metoda, w której aromaterapeuta bierze pod uwagę wszystkie czynniki mające wpływ na osobę pacjenta, np. świadomość, ciało a także jego styl życia, sposób odżywiania, powiązania społeczne.
Masaż jest najskuteczniejszą metodą wprowadzania olejku aromatycznego do organizmu. Pozwala połączyć lecznicze działanie dotyku z indywidualnymi właściwościami preparatu, dobieranego dla każdego klienta.

Podczas masażu skóra wchłania olejek, który w krótkim czasie przenika do układu krążenia. Celem masażu jest rozluźnienie mięśni, poprawienie ich prężności, ułatwienie krążenia krwi i limfy. Zastosowanie olejków aromatycznych pozwala zwiększyć energię, obniżyć stopień napięcia nerwowego i stresowego, osłabia ból i wpływa na poprawę stanu skóry.

Masaż z dodatkiem olejków wpływa na przywrócenie równowagi psychicznej, dzięki redukcji negatywnych stanów emocjonalnych (nienawiść, strach, gniew, frustracja, zazdrość, rozpacz).

Zabiegi na Ciało

Masaż Antycellulitowy

Cellulit jest przypadłością typowo kobiecą i źródłem wielu frustracji. Charakterystyczna "pomarańczowa skórka" umiejscawia się najczęściej w  okolicach ud, pośladków i brzucha, rzadziej karku i przedramion.  Nierówna i gąbczasta skóra to efekt złożonych zmian w budowie tkanki łącznej i zaburzeń mikrokrążenia. Narastający obrzęk zakłóca funkcje sąsiednich tkanek doprowadzając do zwłóknień. Przyczyną kłopotów jest często brak ruchu, złe odżywianie, a także zmiany hormonalne.    

Optymalnym zabiegiem antycellulitowym jest manualny drenaż limfatyczny stymulujący krążenie w drobnych naczyniach krwionośnych oraz limfatycznych. Zmniejsza zastoje limfatyczne oraz wysięki, usuwa szkodliwe produkty przemiany materii, oczyszcza organizm z toksyn. Poprawia natlenienie    i odżywianie komórkowe. W efekcie regeneruje i uelastycznia tkankę łączną, zwiększa napięcie skóry. Staje się ona gładsza, bardziej jędrna,  sprężysta. Promieniuje świeżością i witalnością.    

Rodzaje cellulitu: 

• cellulit właściwy - występuje najczęściej u młodych kobiet, aktywnych, sprawnych fizycznie, ćwiczących, także u szczupłych, jest mało widoczny, koreluje często z rozstępami;
• pseudocellulit - występuje u kobiet po 40 roku życia, widoczne zaznaczone zwiotczenie mięśni i skóry oraz powiększenie się tkanki tłuszczowej, ograniczone obrzęki, pękające naczynka;
• cellulitis - postać najcięższa obrzękowa, sugeruje stan zapalny, występuje rzadko.    

Nowoczesna terapia antycellulitowa polega na działaniu kompleksowym, połączeniu zabiegów leczniczo-kosmetycznych z odpowiednią dietą i ruchem.

Wykonywany jest w oparciu o całościowy masaż leczniczy, łącząc w sobie  techniki masażu klasycznego i technik łącznotkanowych. Polecany szczególnie w celu likwidacji tkanki tłuszczowej z okolic pośladków, bioder i ud, przyczynia się również do ogólnego spadku wagi. Masaż odchudzający polega na intensywnym masowaniu, co umożliwia spalanie zbędnego tłuszczu, działa ujędrniająco na ciało. Modelując sylwetkę, stanowi skuteczne uzupełnienie kuracji odchudzających, a zarazem ma działanie rewitalizujące.    

Zabiegi Wyszczuplające    

ujędrnianie - zabieg ma działanie wygładzające i napinające, wzmacnia tkankę łączną; zapobiega powstawaniu fałdów skórnych, ujędrnia skórę, ułatwia odprowadzanie nadmiaru wody, zabezpiecza przed nadmiarem luźnej skóry po odchudzaniu, przyspiesza jej regenerację;

modelowanie sylwetki -  specyficzne chwyty masażu powodują rozbicie tkanki tłuszczowej, przyspieszenie procesów metabolicznych, pobudzenie spalania zapasów tłuszczu i cukrów;

drenaż limfy - stymuluje układ limfatyczny, powodując udrożnienie limfy, oddziałuje na skórę i tkanki głębiej położone; usprawnia zaopatrzenie tkanek i narządów w krew, powodując lepsze ich odżywianie i dotlenienie; przyspiesza odprowadzenie produktów przemiany materii;    

mięśniowej, zwiększa elastyczność mięśni oraz ich siłę.    

Warto pamiętać, że najlepsze efekty w odchudzaniu uzyskuje się przez połączenie masażu z aktywnością ruchową i dietą.